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たこのぬた和え

A 湯だこ ( 輪切り )

B 青ネギ ( 根のひげを切る、先をちぎっておく)

C 薄揚げ (両面をこんがりと網焼き、短冊切り)

D あわせ味噌
    ・白味噌   3
    ・砂糖    1
    ・酢      1
    ・味醂    少々
    ・溶き辛子 適量

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1 鍋にたっぷりめのお湯を沸かし、輪ゴムでゆるめにくくったネギを根元から先にボイルする

2 ザルにあけて、パラパラと塩を振りうちわであおいで冷ます

3 まな板に2のネギを並べあたり棒、ない時はラップの芯などでしごいてぬめりを絞りだす

4 ボールに3を3cmに切って入れ、たことうす揚げも入れる

5 合わせ味噌を加えて和え、器に盛る


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* 味噌が固いときはかつお出汁か水で伸ばします

* たこの代わりにちくわ、かまぼこやイカ、海老、ホタテ、マグロなどでもいけます